長年喉嚨不適，可能跟胃有關
許多患者來診時，有長年咳嗽，咽喉不適的問題，耳鼻咽甚而腦部做了許多檢查，咽喉無明顯異常，但症狀老是反反覆覆。
從大部份這些患者四診合參之下，多會發現，患者的消化系統多半功能紊亂，常在把脈、舌診後詢問患者是否過去有胃消化系統的病史，患者才訝異地回憶起過去曾有胃食道逆流或是胃輕微潰瘍病史，但也同時困惑:「這跟我的咽喉有關係?」
有時胃食道逆流的症狀不像電視廣告上說的那麼典型:火燒心、明顯胃痛。
很常在門診聽到病患描述的症狀是:不論空腹或是吃飽都會有股悶脹但又不到明顯疼痛的不適感，有些人空腹較明顯，有些則在吃飽後伴隨消化不良、脹氣，或是時常覺得喉嚨異物感，早上起床喉嚨乾癢或是口苦，嚴重者會伴有食慾差、乾嘔等。
因胃酸在往上逆流過程，除了經過食道，還會往上到咽喉、口腔、鼻腔，胃酸長期刺激咽喉下，造成喉嚨的黏膜反覆受傷，所以患者才會反應時常有痰卡在喉嚨又都難以咳出的困擾，或是平躺就會咳嗽不停等症狀。
而造成胃食道逆流常見的情境有:
如同上述情境，胃食道逆流造成的成因各不同，在中醫治療上，重視「造成胃食道逆流的源頭成因」，在中醫觀點裡，胃食道逆流牽涉到的不只是「胃」器官，而是包括整個消化系統，包括:肝、脾、胃、膽等，讓脾胃氣機順暢，升降平衡，從而腸正常蠕動跟吸收，讓進食到排便這一過程調整回身體自然的規律。
避免胃食道逆流=治療+生活作息+飲食
✍廣告詞常說的:「喝咖啡、吃甜食讓胃食道逆流復發。」除了咖啡跟甜食，重口味或是油炸烹調食物，以及菸、酒等也都屬於刺激性食物，會造成胃腸負擔。
✍現代人習慣熬夜跟吃消夜，盡量在睡前兩三個小時就少進食，讓胃腸在睡眠時可得到休息。
✍吃飽飯後盡量不要馬上坐著或是躺下，可輕度走動散步，幫助消化。
✍吃東西定時定量，不要過飢過飽、暴飲暴食，也不要用不當節食方式減重，不只無法健康瘦身，也造成胃腸傷害。
✍過緊的衣褲或是塑身衣會增加腹部壓力，壓迫下影響胃腸消化功能，所以勿長期穿此類衣褲。
樺's 中醫 