提到中醫治療，「針灸」定是大家耳熟能詳的,但,大家知道「針」跟「灸」是兩種不同的治療嗎? 中醫典籍《黃帝內經》提到：「針所不為，灸之所宜。」即「針」、「灸」是兩種相輔相成的治療法。

💟「針」（Acupuncture）: 最早可回溯到原始人在無意間發現用石頭刺激體表可緩和痠痛，人類進入新石器時代後，隨著工藝技術發明跟進步，出現了石針、骨針、竹針，但此時的這些雛型都還非常粗糙，所以治療上多用在排膿放血等。待冶金術發明後，改良成金屬針具:銅針、鐵針、金針、銀針，到現代已進步到皆是拋棄式不鏽鋼針。

針刺療法: 選用適當針具，依不同病症在身體穴位，透由手法運用，調和身體的失衡，達到治療目的，讓小針立大功。

💟「灸」（Moxibustion）: 一樣回到原始人時期，原始人的發現與發明裡，對我們生活影響極為巨大的—取火及用火。在寒天凍地裡，火不只可烤熟食物、在火堆旁身體會感到暖和舒適，讓人們發現一些病痛可因溫熱而改善，隨著時代演變，各種灸療方式因應而生: 隔物灸法、艾灸、針上灸等。到現代，薰蒸灸法，因空氣品質跟燙傷風險，而有許多改良，包含用辛溫中藥製成膏粒在穴位上貼敷，也是常用的灸療法。

灸療法 : 透由熱力或藥力，溫通穴位跟經絡，以治療跟預防相對適應症狀跟病症。

灸療適應症:

大腸癌治療後，做了腸切除跟腸造口手術，在最近天氣急遽變冷下，常一早起床就頭暈目眩，整天食欲差吃不下，晚上睡覺會全身冷得打哆嗩，因考量年紀大又虛弱，針刺可能較無法負荷，在初期治療，用灸療膏，在氣海、關元、腎俞、命門等穴位以貼敷方式，搭配中藥治療，讓老人家恢復日常生活元氣。

每個月都經痛到全身無力，還會腰痠跟頭痛，平常就容易手腳冰冷，排便也不順暢，四診合參下體質偏虛寒為主，除了吃中藥跟針刺，也搭配灸療貼敷治療，月經跟排便都順暢許多，擺脫「冰塊」美人。

 所以，若經醫師診斷對證，灸療可施用範圍廣泛:

👉呼吸系統: 慢性咳嗽、過敏性鼻炎、氣喘、吹風遇冷易反覆感冒

👉消化系統: 脾胃虛寒吃到生冷即腹瀉、消化功能紊亂

👉婦女調治: 宮寒經痛、月經失調、虛寒白帶、手腳冰冷

👉痠痛: 關節痠痛、天冷即腰痠背痛、肩頸僵硬

灸療禁忌:

體質燥熱、高血壓或處在發燒、發炎或懷孕期間，較不適合貼敷灸療， 孕婦若希望用灸療安胎、顧胎或改善胎位不正，要經醫師評估。

許多人誤會貼的部位越多，或貼的時間越長，效果較好，但這個觀念是錯誤的哦!因為貼敷的中藥膏多是溫陽性質，貼太久對皮膚刺激性過大，反而容易造成皮膚敏感不適，貼敷時間應當遵從醫師醫囑唷~