最近看了網上被譽為神劇之一的秘密森林、秘密森林2，片中男主角因童年經歷腦部手術而難以產生感性情緒，凡事面無表情、純然理性。全劇不劇透的最大心得 : 演員從頭到尾都必須面癱演出，沒有半絲面部表情卻又要表達內心，非常辛苦。但畢竟只是演戲，而現實生活中，面癱患者則是不得不的辛苦。

Mr. K那天進診間時，不同其以往談笑風生的開朗，整個頭頸裹得只露出一雙眼睛，但明顯能看出眼中煩愁:「醫師，怎麼辦? 我現在變面癱偶像。」

原來從事健身教練的他，平時教課需耗大量體力，加上在寒流時去爬山，在某天早上刷牙時，發現自己右半邊臉僵硬，做臉部動作不聽使喚，嚇得他趕緊到醫院：「當下我以為中風了，現在還心有餘悸。」

經檢查診斷為周邊型的顏面神經麻痺，雖然放心不少，但症狀的困擾還是大大影響日常生活，而前來門診治療。

✅什麼是「顏面神經麻痺」?

顏面神經麻痺可分成「周邊型麻痺」跟「中樞型麻痺」。中樞型多見於因腦部血管病變、腦部腫瘤等，因此除了臉部症狀，還會伴隨同一側肢體無力麻木。而周邊型則可能因病毒感染或是疲累勞損累積後突然性發作。不同於中樞型，周邊型的症狀無伴隨肢體，只單純在頭面部。

✅周邊「型顏面神經麻痺」症狀

1. 眼皮無法完全閉闔，眼睛黏膜因閉攏不全而易乾澀或是眼分泌物異常。
2. 作微笑動作時，嘴角上揚角度受限。
3. 臉頰肌肉緊繃感，法令紋不明顯。
4. 眉毛額頭上提困難，抬頭紋消失或減少。
5. 喝水、漱口等液體較易從患側嘴角滲漏。

✅中醫治療「周邊型顏面神經麻痺」

人體過度疲累或損耗導致正氣不足，即本身抵禦力跟免疫力降低，這時，外邪:也就是極度寒冷天氣或是病毒等趁虛而入，侵襲臉部經脈，致氣血運行紊亂，神經肌肉調控無法正常運作，而變成「面癱」。

針灸臉部穴位如: 地倉、頰車、太陽、絲竹空、四白、陽白、魚腰、承泣、迎香、下關等 ; 頸部的翳風、風池，輔以手腳體針，再搭配不同證型的中藥，把握黃金時間，配合醫囑積極治療，多能有良好癒後。

✅做好保健，不讓「周邊型顏面神經麻痺」再發作

1. 頭頸保暖，戴上帽子、圍巾，還有不可少的口罩，防止寒風直吹。
2. 準備一條乾淨小毛巾，浸泡在約40度的溫熱水(不宜過熱)，擰乾後熱敷臉部，在按摩臉部肌肉跟穴道前後都可做，促進臉部循環。
3. 洗完頭要把頭髮完全吹乾，包括頭皮，也可運用吹風機的暖熱風，在不燙傷的前提下，保持適當距離，吹頭髮時順便在肩頸處稍作簡單熱敷。
4. 飲食清淡，少碰燒、烤、炸、辣、重鹹或過甜食物，冰冷生食也要忌口。
5. 盡量不熬夜，讓身體充份休息，睡眠品質好比吃補更有效。
6. 平時對著鏡子活動臉部肌肉動作:

眉毛上提跟皺眉頭，觀察額頭跟眉心間紋路變化。

雙眼緊閉跟眨眼睛，眼球可做順逆上下左右四個定點轉動。

嘟嘴(可用吹氣球方式)跟闔嘴微笑，觀察嘴角肌肉上提程度。