年節前大家忙著大掃除、年節期間各式張羅，加上下雨跟冬寒，一個假期結束後，媽媽手(橈骨莖突腱鞘炎)、五十肩、腱鞘囊腫、滑鼠手、退化性膝關節炎、過去有受傷開刀史因沾黏不適的患者紛紛前來就診，有許多患者對於小針刀治療有所好奇，因此，不只在診間，也一併解答對小針刀治療的提問跟幫助進一步了解。
✅小針刀，是「刀」還是「針」?
小針刀是由朱漢章教授經長期臨床實踐中，不斷設計改良出的治療器具，因其外形跟針灸針相似，只是，針灸的「針」其尖端為圓尖形狀，而小針刀的尖端為一扁平狹窄的小刃，所以才稱之為「針刀」。也因為這個特性，它可發揮針刺跟切鏟的多重功能，在中醫傳統針灸上結合了解剖學達成治療。
✅小針刀的治療作用
診間遇到案例:有因腰椎受傷開刀，開刀後腰部舊傷處時常覺得緊繃僵硬，長時間固定姿勢的久站久坐也容易誘發舊傷處痠痛，因開刀後身體內部組織成分在癒合過程中聚集幫助傷口癒合，就像我們表皮受傷之後會慢慢癒合結痂形成疤一樣，身體內部的疤痕即容易造成沾黏。
而小針刀的治療，透過「針」和「刀」結合，除了疏通經絡氣血也能鬆解病灶周圍組織的黏連、攣縮，讓周圍組織壓力降低、彈性增加。
✅小針刀治療的適應症有哪些呢?
小針刀治療主要是各種慢性軟組織損傷所導致的頸椎病、肩頸疼痛(比如五十肩)、腰腿痛(包括像腰肌勞損、腰部開刀後沾黏不適、腰髖膝關節非重度的勞損退化)、網球肘、腱鞘囊腫、媽媽手等。
✅小針刀治療必須注意
需要經由專業合格醫師，熟悉人體精細解剖基礎能科學定位加上中醫經絡理論基礎，能正確診斷及治療。
✅小針刀治療後的日常保養
就像上面提到的，小針刀主要治療各種慢性軟組織損傷造成的不適，所謂「慢性」即由日常生活中的姿勢跟工作型態，長久累積造成，因此這類痠、疼、痛的治療需搭配勞損源頭作方法改善(如:需久坐者注意椅子型態、需搬重物或反覆固定動作可搭配輔具等等)，如此再加上規律的治療，能讓不適症狀改善且穩定。
而其他日常保養上，避免淋雨吹風著涼，有時候長期待在冷氣房或是習慣直吹電風扇，自我感受上身體不覺得冷，但風、寒、濕等外邪皆易導致痠痛。另外，適度的運動跟伸展，也能讓關節周圍的軟組織保持活絡順暢。對於曾受傷或狀況不宜過度活動者，可選擇在平地上散步、游泳等較不劇烈的運動。
充足的睡眠跟均衡的飲食也是必須的，若過重的體重長期壓迫關節，會對關節軟骨造成破壞，因此體重控制不是只為外觀，更要為健康。
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