大家喜歡追劇嗎? 昱樺醫師在忙碌的臨床工作中，又不想放棄追劇的小確幸 (≧▽≦) 所以用「碎片化時間追劇法」來滿足這個小小的奢侈(通勤中、一整天的進修研討會、等菜煮熟、全家大小哄睡後…等等)哩看看，是不是真的很奢侈(有同感的伙伴擊個掌🖐~)

說了這麼多，就是要來跟大家分享，昱樺醫師也追了不少好劇，其中，跟今天主題較相關的，推薦大家一部 : 2017年的韓劇《名不虛傳》名不虛傳維基百科連結 👈👈👈(這是《名不虛傳》的維基百科介紹，而現在已有許多合法影視串流平台有此部劇集，大家可在自己喜愛的平台上尋找觀看唷~)

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近日時節入冬，但秋老虎仍不時發威，早晚溫差大，有時還飄起小雨，下雨後天仍霧朦朦的，空氣中懸浮的污染物並未因雨水消散，反而加上潮濕，眼鼻癢、打噴嚏、鼻涕咳嗽等等症狀隨天氣變化較大也變明顯，讓人困惑「天啊!我到底是一直感冒沒好，還是過敏呢?」

(相關文章在這裡👉揉得紅通通的鼻子—小兒過敏性鼻炎)

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在東方，以台灣為例，早年多是農業社會，平時除了體力活多，加上當時營養豐富的食物較昂貴難得，所以重視生產過後的休養調理，也就是俗稱的「做月子」。而現今社會的經濟環境跟早期已大不同，較多是飲食紊亂造成的營養不均，而非早期單純的營養不良，且更多為文明病下的體質錯雜，所以，「調理」絕不是一味「補、補、補」就好。

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