這個夏天，應該是孩子們有史以來最長的假期，相信家有不論是大寶小寶的爸媽，在每兩週疫情警戒停課的宣布時都心情好糾結。正面思考是:疫情仍緊繃下，孩子在家較安全，但想到還要跟孩子在家奮戰的日子，又頭疼起來。

疫情期間，小病患們多了一個普遍共通的症頭: 晚上睡不著。把脈後低頭問:「最近過敏好多了，有少吃零食很棒哦!有沒有其他不舒服呢?」5歲的孩子像個小大人一樣回答:「我最近失眠。」爸媽在旁無奈的問:「醫師，有沒有什麼穴道能讓小孩晚上一鍵就進入休眠模式，爸媽能睡飽睡好，真的是最奢侈的事。」

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隨著近日天氣轉熱，夏天的腳步也近了，近來門診許多患者，困擾冬天大吃大喝，現在要拿出短袖短褲套上身時，驚覺身材腫了，想卯起來要減肥，眼神充滿希冀地問:「醫師 ! 幫助我在最短的時間內快速瘦下來😍😍😍」

在真正開始改造大業前，我們先來了解一下自己的身體狀況，然後規劃出正確有效方向，因為太多人滿腔熱血地對自己放話:「我不能再放任自己下去了 ! 我要為了健康減肥 ! 一定要瘦下來💪💪💪。」

然後…很拚命的運動，很艱忍的節食，甚至絕食😱😱😱

想當然爾…維持兩天，氣餒、沮喪、挫折 : 「醫師，人生好難😰😰😰」

所以，放棄了(等等，還沒劇終哦~)因為不久後的某個時刻，又會燃起雄心壯志，但依舊是很短暫的雄心壯志，就這樣無限輪迴了…

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